- pokupki31.ru Болталка Кулинария
- Найти
-
- Текущее время: 24 апр 2024, 13:35
- Часовой пояс: UTC+03:00
-
СТОП 01.12! Engros! Стильная и модная одежда! Выкуп 84!
СТОП 03.12 ВЫКУП К НОВОМУ ГОДУ !! НАЧИНАЕМ СОБИРАТЬ!! ПОКРОВСКИЙ ПРЯНИК - вкусные подарки!!! ВЫКУП - 19/23
СТОП 04.12! *БЕЛЕВСКАЯ ПАСТИЛА*! *КОЛОМЧАНКА*! В-23!
СТОП 5-7.12 НА*ТА*ЛИ Женский,мужской и детский трикотаж ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 43
Стоп 11.12 HAPPYWEAR 23 Одежда для всех. Свiтанак.Luneva.Donella.Umka.BOSSA NOVA.
Диета Дюкана (темку не удалять)
Наши рецептики
- Подписались: 29
- Добавили в закладки: 26
Подписались: PLI, Ташика, Дина, Татьянка_113, кисюля, tataxa, Olga Khoreva, rasha, Tanita, наталья198, Глюк025, Fairy-tale, Нат@ли, ЮляЮ, Флина, нусия, Snail, myrasha, murmeow, anya_k31, lenochka303, buharaska, julinkap, Sladkiipirojok, Mar-Alba, Елена N, Саншез, Люда, xsu008
- iriskina1
- Пользователь
- Сообщения: 179
- Стаж: 11 лет
- Награды: 15
- Репутация: 89
- Город: белгород
- Меня зовут: Евгения
- Благодарил (а): 517 раз
- Поблагодарили: 967 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
ДиДЮН, Юлечка, просто я очень-очень люблю выпечку. А после обеда во мне просыпается зверь, который хочет жрать. ... Ну вот чтобы руки не тянулись к печенькам и булочкам, я и пеку какую-то вкусняху каждый вечер
iriskina1
iriskina1
Нат@ли
- ДиДЮН
- Опытный пользователь
- Сообщения: 647
- Стаж: 12 лет 4 месяца
- Награды: 23
- Репутация: 135
- Город: Строитель
- Меня зовут: Юлия
- Откуда: Строитель
- Благодарил (а): 1128 раз
- Поблагодарили: 1457 раз
- Контакты:
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
у меня была вчерашняя жареная курица в духовке.
Наташа, а что в куриных шейках есть что покушать? и сколько стоит? никогда не покупала.
Наташа, а что в куриных шейках есть что покушать? и сколько стоит? никогда не покупала.
Подарки ручной работы!
Ищу работу бухгалтера в Строителе
Ищу работу бухгалтера в Строителе
ДиДЮН
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
ДиДЮН, Юля, конечно есть, если любишь косточки обгладывать. Покупаю на рынках - стоят 50 руб./кг. Варю их около часа, и потом мяско нежное нежное получается в них. Мне ещё нравится, что пока обгладываешь - времени много уходит, получается что вроде ешь долго сидишь, а по факту и мало съедаешь и чувство сытости успевает прийти.
нашла рецепт, что можно в духовке их запекать, вообще вкусно наверное!
тут http://dukandiet.ru/zapechennye-kurinye ... en-vkusno/
Хочу ещё сделать на днях куриное мясо бутербродное
200 г куриной печени,
500 г бедер индейки,
500 г куриной грудки,
2 яйца,
6 ст. л. пшеничных отрубей,
2 ст. л. оливкового масла,
1 луковица,
2 зубчика чеснока,
соль, перец, розмарин.
Нарезанную печень залить водой и немного притушить. Переложить в блендер и измельчить вместе с остальным мясом. Лук и чеснок мелко нарезать. Добавить к мясу лук, чеснок, масло, отруби и яйца – все смешать. Выпекать в духовке в силиконовой форме (у меня форма кирпичиком) при 180 С в течение примерно 45 минут. Я еще оставила остывать в духовке.
нашла рецепт, что можно в духовке их запекать, вообще вкусно наверное!
тут http://dukandiet.ru/zapechennye-kurinye ... en-vkusno/
Хочу ещё сделать на днях куриное мясо бутербродное
200 г куриной печени,
500 г бедер индейки,
500 г куриной грудки,
2 яйца,
6 ст. л. пшеничных отрубей,
2 ст. л. оливкового масла,
1 луковица,
2 зубчика чеснока,
соль, перец, розмарин.
Нарезанную печень залить водой и немного притушить. Переложить в блендер и измельчить вместе с остальным мясом. Лук и чеснок мелко нарезать. Добавить к мясу лук, чеснок, масло, отруби и яйца – все смешать. Выпекать в духовке в силиконовой форме (у меня форма кирпичиком) при 180 С в течение примерно 45 минут. Я еще оставила остывать в духовке.
Нат@ли
- ДиДЮН
- Опытный пользователь
- Сообщения: 647
- Стаж: 12 лет 4 месяца
- Награды: 23
- Репутация: 135
- Город: Строитель
- Меня зовут: Юлия
- Откуда: Строитель
- Благодарил (а): 1128 раз
- Поблагодарили: 1457 раз
- Контакты:
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Косточки я люблю, но я больше люблю те что можно разгрызть. надо попробовать тогда.
Подарки ручной работы!
Ищу работу бухгалтера в Строителе
Ищу работу бухгалтера в Строителе
ДиДЮН
Нат@ли
iriskina1
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
iriskina1, я думаю, что отлично получится и нежно. Как то на рынке брала рулет куриный+печень+индейка, только там слоями было, было вкусно очень!
Нат@ли
- jornys
- VIP пользователь
- Сообщения: 1473
- Стаж: 10 лет 9 месяцев
- Награды: 10
- Репутация: 130
- Город: Белгород
- Меня зовут: Евгения
- Благодарил (а): 198 раз
- Поблагодарили: 101 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Девочки, решила присоединиться к Вашей группе Подскажите где покупаете пшеничные отруби и куркрах? ...И надо обязательно использовать сахзам или фруктоза подойдет ?
Мои заказы прошу передавать в Разумное.
jornys
- iriskina1
- Пользователь
- Сообщения: 179
- Стаж: 11 лет
- Награды: 15
- Репутация: 89
- Город: белгород
- Меня зовут: Евгения
- Благодарил (а): 517 раз
- Поблагодарили: 967 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
jornys, в диетических отделах супермаркетов, в аптеках. Есть аптека Диабет на преображенской, там все. Можно сахзам, а сиропы и варенья на сорбите и фруктозе можно 20 гр в день, и это будет 1 ДОП
iriskina1
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
jornys, добро пожаловать)
а у меня на ужин сегодня тушёный фарш куриный, кусочками в кефире со специями) вкусно получается, но наверное ещё ширатаки отварю, а то что то голодная сегодня
взвешиваться буду в конце недели, там и видно будет как моя Атака прошла
а у меня на ужин сегодня тушёный фарш куриный, кусочками в кефире со специями) вкусно получается, но наверное ещё ширатаки отварю, а то что то голодная сегодня
взвешиваться буду в конце недели, там и видно будет как моя Атака прошла
Нат@ли
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
моя атака закончилась не успевши начаться, как говорят. Вчера начала блендером мясо перекручивать и бленед сломался..(( но тут я и расстроилась...
быстренько вспомнила рецепт баклажанов маринованых за 15 минут, сделала и на ужин были они..и было мне очень вкусно)
Маринованные баклажаны за 15 минут
баклажаны - 3 шт.
морковь - 2 шт.
перец сладкий - 1 шт
Чеснок-2-3 зубца
укроп-- 2 ст. ложки
перец черный молотый, соль по вкусу,
уксус 3%-й - 1/4 стакана
масло подсолнечное чуть чуть
Баклажаны разрезать пополам, затем нарезать толстыми ломтиками.
Отварить в подсоленой воде 5 мин (но не разваривать), откинуть на сито и слегка выжать их.
Морковь почистить, натереть на терке для корейской моркови, добавить мелко нарезанный перец, выдавленный через пресс чеснок, укроп мелко нарезанный, специи, уксус и масло. Тщательно перемешать.
Баклажаны выложить в неокисляющуюся посуду, прослаивая маринадом и выдержать в холодильнике не менее 15 минут.
быстренько вспомнила рецепт баклажанов маринованых за 15 минут, сделала и на ужин были они..и было мне очень вкусно)
Маринованные баклажаны за 15 минут
баклажаны - 3 шт.
морковь - 2 шт.
перец сладкий - 1 шт
Чеснок-2-3 зубца
укроп-- 2 ст. ложки
перец черный молотый, соль по вкусу,
уксус 3%-й - 1/4 стакана
масло подсолнечное чуть чуть
Баклажаны разрезать пополам, затем нарезать толстыми ломтиками.
Отварить в подсоленой воде 5 мин (но не разваривать), откинуть на сито и слегка выжать их.
Морковь почистить, натереть на терке для корейской моркови, добавить мелко нарезанный перец, выдавленный через пресс чеснок, укроп мелко нарезанный, специи, уксус и масло. Тщательно перемешать.
Баклажаны выложить в неокисляющуюся посуду, прослаивая маринадом и выдержать в холодильнике не менее 15 минут.
Нат@ли
- ДиДЮН
- Опытный пользователь
- Сообщения: 647
- Стаж: 12 лет 4 месяца
- Награды: 23
- Репутация: 135
- Город: Строитель
- Меня зовут: Юлия
- Откуда: Строитель
- Благодарил (а): 1128 раз
- Поблагодарили: 1457 раз
- Контакты:
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Наташа, спасибо за рецепт! Как раз у меня лежат баклажаны- не знаю что с ними сделать. Сегодня попробую сделать.
Моя Атака- первый день хорошо, был боевой настрой хороший. Утром минус 700гр.
Второй день- купила дыньку, на ночь поела, да котлетку пожарила, в итоге утром плюс 600гр.
Третий день- держалась, вечером тушенная печень куриная, правда в обед салат с помидор сделала, а утром не успела взвесится.
Четвертый день- продолжаю держатся. Тяжело, но все равно буду пробовать и стараться, хоть и со срывами, но главное боевой дух.
После Атаки планирую быть на Чередование 2\2, мне кажется так все таки легче и меньше шансов сорваться, пусть будет медленней, но более верный и шадяший. Так что Наташа,не бросаем, а продолжаем идти дальше.
Моя Атака- первый день хорошо, был боевой настрой хороший. Утром минус 700гр.
Второй день- купила дыньку, на ночь поела, да котлетку пожарила, в итоге утром плюс 600гр.
Третий день- держалась, вечером тушенная печень куриная, правда в обед салат с помидор сделала, а утром не успела взвесится.
Четвертый день- продолжаю держатся. Тяжело, но все равно буду пробовать и стараться, хоть и со срывами, но главное боевой дух.
После Атаки планирую быть на Чередование 2\2, мне кажется так все таки легче и меньше шансов сорваться, пусть будет медленней, но более верный и шадяший. Так что Наташа,не бросаем, а продолжаем идти дальше.
Подарки ручной работы!
Ищу работу бухгалтера в Строителе
Ищу работу бухгалтера в Строителе
ДиДЮН
iriskina1
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
ДиДЮН, Юля, молодец, и ты мои мысли прямо читаешь!! я думаю, ничего, что вчера баклажаны, сегодня утром кашку из отрубей, вареное яйцо съела.. и тоже про чередование думаю что2/2 надо потом, пусть медленно будет, но зато верно!!!
Спасибо за поддержку!
Спасибо за поддержку!
Нат@ли
- ЮляЮ
- Опытный пользователь
- Сообщения: 463
- Стаж: 10 лет 11 месяцев
- Награды: 12
- Репутация: 164
- Город: Комсомольский
- Меня зовут: Юлия
- Благодарил (а): 810 раз
- Поблагодарили: 1453 раза
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Я на Атаке второй день, тяжело. Тяжелее, чем в первый раз. Хочется овощей и фруктов. Вчера ела яйца, курогрудь и на ужин какао с краб. палками, 5 шт. Как-то упустила я из виду отруби. сегодня, наверное, съем их на ужин, сделаю ДЮ-лепешку+с\с форель. Надеюсь, не сорвусь. выдержать бы атаку без срывов, а дальше будет легче - хоть салатики можно будет лопать. Чередование планирую 2/2 или 1/1 пока еще не решила. Но точно не 5/5 - мне так очень тяжело и начинаю срываться на запретное.
ЮляЮ
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
ЮляЮ, да, Юля, ты права, самы первый раз на Атаке было как то легче намного. Наверное потому что теперь уже мы "ученые")) рецептом много знаем, и занем как вкусно и полезно овощи готовить))
Нат@ли
iriskina1
Перейти
- Совместные покупки в Белгороде pokupki31.ru
- ↳ Информация. Правила совместной покупки.
- ↳ Хвасты, Отзывы
- ↳ Детская одежда
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Обувь для взрослых и детей
- ↳ Аксессуары, всё для КРАСОТЫ
- ↳ Товары для детей
- ↳ Прочие ИНТЕРЕСНЫЕ закупки
- ↳ Товары для дома
- ↳ В НАЛИЧИИ. Все товары в наличии!
- ↳ Пристрой Участников закупок
- ↳ Детская обувь
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Детская одежда
- ↳ Пристрой организаторов
- Праздничный раздел к 23 февраля, 8 марта
- ↳ ВСЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУПКИ
- Одежда и товары для ДЕТЕЙ
- ↳ Детская одежда
- ↳ Верхняя детская одежда
- ↳ Детская обувь
- ↳ Детские товары, канцтовары
- ↳ Игрушки
- Одежда и товары для ВЗРОСЛЫХ
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Женская одежда
- ↳ Верхняя одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Нижнее бельё, интим. товары
- ↳ Обувь для взрослых
- Товары для дома
- ↳ Хоз. товары, посуда, бытовая химия
- ↳ Домашний текстиль, интерьер
- ↳ Продукты питания
- ↳ Сумки, кошельки, ремни, чемоданы
- ↳ Косметика, парфюмерия
- ↳ СПОРТ. Всё для здоровья и красоты.
- ↳ Бижутерия, аксессуары для волос, украшения
- ↳ Рукоделие и вышивка
- ↳ Иностранные сайты
- ↳ АВТОтовары и Электронника
- ↳ Разные закупки
- Объявления, Предложения наших партнеров
- ↳ Куплю, продам
- ↳ Детская одежда
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Детская обувь
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Услуги
- ↳ Предложения наших партнеров
- ↳ Частный детский сад Монтессори "Карамелька"
- Болталка
- ↳ Общение обо всем
- ↳ Новый год. КОСТЮМЫ. ДЕД МОРОЗ.
- ↳ Наши детки
- ↳ Кулинария
- ↳ Конкурсы на форуме
- ↳ Архив конкурсов
- ↳ Хобби и увлечения
- ↳ Новости Белгорода
- ↳ Благотворительность
- ↳ Обсуждение фирм, услуг
- ↳ Районное общение
- ↳ Белгород
- ↳ Старый Оскол
- ↳ Шебекино
- ↳ Губкин
- ↳ Юмор
- ↳ Семейная жизнь
- ↳ Кружки, секции
- ↳ Детские сады
- ↳ Здоровье
- ↳ Школы
- ↳ Праздники