- pokupki31.ru Болталка Кулинария
- Найти
-
- Текущее время: 29 мар 2024, 08:00
- Часовой пояс: UTC+03:00
-
СТОП 01.12! Engros! Стильная и модная одежда! Выкуп 84!
СТОП 03.12 ВЫКУП К НОВОМУ ГОДУ !! НАЧИНАЕМ СОБИРАТЬ!! ПОКРОВСКИЙ ПРЯНИК - вкусные подарки!!! ВЫКУП - 19/23
СТОП 04.12! *БЕЛЕВСКАЯ ПАСТИЛА*! *КОЛОМЧАНКА*! В-23!
СТОП 5-7.12 НА*ТА*ЛИ Женский,мужской и детский трикотаж ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 43
Стоп 11.12 HAPPYWEAR 23 Одежда для всех. Свiтанак.Luneva.Donella.Umka.BOSSA NOVA.
Диета Дюкана (темку не удалять)
Наши рецептики
- Подписались: 29
- Добавили в закладки: 26
Подписались: PLI, Ташика, Дина, Татьянка_113, кисюля, tataxa, Olga Khoreva, rasha, Tanita, наталья198, Глюк025, Fairy-tale, Нат@ли, ЮляЮ, Флина, нусия, Snail, myrasha, murmeow, anya_k31, lenochka303, buharaska, julinkap, Sladkiipirojok, Mar-Alba, Елена N, Саншез, Люда, xsu008
- Татьянка_113
- Пользователь
- Сообщения: 11
- Стаж: 9 лет 4 месяца
- Репутация: 5
- Город: Белгород
- Меня зовут: Татьяна
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
maya583, Лишних минимум 10 кг , если удастся скинуть и закрепиться, то я буду счастлива . На диете с 19.01 взвешиваюсь раз в неделю в понедельник, за прошлую неделю - 1,5.
Татьянка_113
- Татьянка_113
- Пользователь
- Сообщения: 11
- Стаж: 9 лет 4 месяца
- Репутация: 5
- Город: Белгород
- Меня зовут: Татьяна
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Нат@ли писал(а):мы стоим на этой неделе... сильно увлекалась овощами..
Мне кто то говорил чтоб не увлекалась весами. А смотреть по себе по вещам и по настроению. А когда начинаешь каждый перекус бегать взвешиваться и утром и вечером то очень легко расстроиться. Я себе ещё поставила на телефон программку где нужно записывать что ты съела, но как то я забываю это делать, а когда вспоминаю забываю что ела
Татьянка_113
- murmeow
- Опытный пользователь
- Сообщения: 766
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 28
- Репутация: 387
- Город: Белгород
- Меня зовут: Алёна
- Благодарил (а): 969 раз
- Поблагодарили: 903 раза
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Всем привет! У меня за неделю всего минус 300 грамм. Сказались три "загрузочных" дня
Зато в объемах хорошие измнения - минус 3 сантиметра в талии, минус 2 сантиметра в бедрах) И грудь на 5 сантиметров уменьшилась
Зато в объемах хорошие измнения - минус 3 сантиметра в талии, минус 2 сантиметра в бедрах) И грудь на 5 сантиметров уменьшилась
murmeow
murmeow
-
- Пользователь
- Сообщения: 121
- Стаж: 10 лет 10 месяцев
- Награды: 13
- Репутация: 44
- Город: Белгород
- Меня зовут: Лена
- Благодарил (а): 347 раз
- Поблагодарили: 200 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Привет девчонки. Вы такие молодцы.
Тоже себе информацию скачала, наверное тоже к вам присоединюсь.
Тоже себе информацию скачала, наверное тоже к вам присоединюсь.
ZaharK2005
iriskina1
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 4 месяца
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
murmeow, неее.. у меня большое кол-во овощей сразу жидкость задерживают.. а я ещё наварила борща овощного, ела два дня ну слава богу что плюса нет хоть..
Алёна, тебе в личку написала ещё личное, почитай.
ZaharK2005, Лена, привет! Добро пожаловать!
Алёна, тебе в личку написала ещё личное, почитай.
ZaharK2005, Лена, привет! Добро пожаловать!
Нат@ли
- maya583
- Организатор СП
- Сообщения: 1543
- Стаж: 11 лет 7 месяцев
- Награды: 21
- Репутация: 421
- Город: Белгород
- Меня зовут: Майя
- Благодарил (а): 905 раз
- Поблагодарили: 1573 раза
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
А я накушалась скумбрии копченой -завтра на весы даже и вставать не буду))) А муж-гад пьет пиво и нахваливает. Эх,а пятница все-таки
maya583
-
- Пользователь
- Сообщения: 28
- Стаж: 11 лет 6 месяцев
- Награды: 5
- Репутация: 14
- Город: Белгород
- Меня зовут: Ольга
- Благодарил (а): 123 раза
- Поблагодарили: 345 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
maya583 писал(а):А я накушалась скумбрии копченой -завтра на весы даже и вставать не буду))) А муж-гад пьет пиво и нахваливает. Эх,а пятница все-таки
у нас с тобой вкусы сегодня совпали - завтра отеку как китайский пчеловод!
suviga
Нат@ли
- ЮляЮ
- Опытный пользователь
- Сообщения: 463
- Стаж: 10 лет 11 месяцев
- Награды: 12
- Репутация: 164
- Город: Комсомольский
- Меня зовут: Юлия
- Благодарил (а): 810 раз
- Поблагодарили: 1453 раза
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
maya583 писал(а):А я накушалась скумбрии копченой -завтра на весы даже и вставать не буду))) А муж-гад пьет пиво и нахваливает. Эх,а пятница все-таки
И я сегодня ее лопала=)
ЮляЮ
iriskina1
Нат@ли
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 4 месяца
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Натка24 писал(а):Я сегодня только 3 день на этапе Атака и у меня уже начались проблемы со стулом, хотя кушаю обезжиренный творог и пью кефир 0%, и сама чувствую по себе, что вся набрякла, что я делаю не так?
Наталь, ещё вспомнила - кашку из овсяных отрубей вари, на молоке обезжиренном. Очень вкусная! если любишь сладко - сахзама добавь, если нет - просто соли чуток.
Нат@ли
Мелодия
- maya583
- Организатор СП
- Сообщения: 1543
- Стаж: 11 лет 7 месяцев
- Награды: 21
- Репутация: 421
- Город: Белгород
- Меня зовут: Майя
- Благодарил (а): 905 раз
- Поблагодарили: 1573 раза
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Нат@ли писал(а):Натка24 писал(а):Я сегодня только 3 день на этапе Атака и у меня уже начались проблемы со стулом, хотя кушаю обезжиренный творог и пью кефир 0%, и сама чувствую по себе, что вся набрякла, что я делаю не так?
Наталь, ещё вспомнила - кашку из овсяных отрубей вари, на молоке обезжиренном. Очень вкусная! если любишь сладко - сахзама добавь, если нет - просто соли чуток.
Вазелиновое масло купите в аптеке - по 1 ст л. в день для адаптации к пище Дю. Не усваивается, смазывает))
maya583
- Мелодия
- Опытный пользователь
- Сообщения: 260
- Стаж: 10 лет 3 месяца
- Награды: 13
- Репутация: 57
- Город: пос. Борисовка
- Меня зовут: Ирина
- Благодарил (а): 390 раз
- Поблагодарили: 170 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
maya583, надо и мне попробовать глицериновые свечи что-то перестали помогать... даже по 2 штучки не действуют
Мелодия
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 4 месяца
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Мелодия, неужели на чередовании есть такая проблема? овощи какие кушаешь? ну не должно быть.. такая проблема на Атаке иногда возникает только..
Нат@ли
- Мелодия
- Опытный пользователь
- Сообщения: 260
- Стаж: 10 лет 3 месяца
- Награды: 13
- Репутация: 57
- Город: пос. Борисовка
- Меня зовут: Ирина
- Благодарил (а): 390 раз
- Поблагодарили: 170 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Нат@ли, после родов у меня и на обычном питании сложно в туалет сходить ( простите за подробности)
, а в бо дни приходиться налегать на свёклу
, а в бо дни приходиться налегать на свёклу
Мелодия
- Мелодия
- Опытный пользователь
- Сообщения: 260
- Стаж: 10 лет 3 месяца
- Награды: 13
- Репутация: 57
- Город: пос. Борисовка
- Меня зовут: Ирина
- Благодарил (а): 390 раз
- Поблагодарили: 170 раз
Re: Диета Дюкана
-
0
- Цитата
Мелодия писал(а):Нат@ли, после родов у меня и на обычном питании сложно в туалет сходить ( простите за подробности)
, а в бо дни приходиться налегать на свёклу
... а может это из-за того, что уменьшила в половину размер съедаемого очень хочется похудеть
Мелодия
Перейти
- Совместные покупки в Белгороде pokupki31.ru
- ↳ Информация. Правила совместной покупки.
- ↳ Хвасты, Отзывы
- ↳ Детская одежда
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Обувь для взрослых и детей
- ↳ Аксессуары, всё для КРАСОТЫ
- ↳ Товары для детей
- ↳ Прочие ИНТЕРЕСНЫЕ закупки
- ↳ Товары для дома
- ↳ В НАЛИЧИИ. Все товары в наличии!
- ↳ Пристрой Участников закупок
- ↳ Детская обувь
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Детская одежда
- ↳ Пристрой организаторов
- Праздничный раздел к 23 февраля, 8 марта
- ↳ ВСЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУПКИ
- Одежда и товары для ДЕТЕЙ
- ↳ Детская одежда
- ↳ Верхняя детская одежда
- ↳ Детская обувь
- ↳ Детские товары, канцтовары
- ↳ Игрушки
- Одежда и товары для ВЗРОСЛЫХ
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Женская одежда
- ↳ Верхняя одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Нижнее бельё, интим. товары
- ↳ Обувь для взрослых
- Товары для дома
- ↳ Хоз. товары, посуда, бытовая химия
- ↳ Домашний текстиль, интерьер
- ↳ Продукты питания
- ↳ Сумки, кошельки, ремни, чемоданы
- ↳ Косметика, парфюмерия
- ↳ СПОРТ. Всё для здоровья и красоты.
- ↳ Бижутерия, аксессуары для волос, украшения
- ↳ Рукоделие и вышивка
- ↳ Иностранные сайты
- ↳ АВТОтовары и Электронника
- ↳ Разные закупки
- Объявления, Предложения наших партнеров
- ↳ Куплю, продам
- ↳ Детская одежда
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Детская обувь
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Услуги
- ↳ Предложения наших партнеров
- ↳ Частный детский сад Монтессори "Карамелька"
- Болталка
- ↳ Общение обо всем
- ↳ Новый год. КОСТЮМЫ. ДЕД МОРОЗ.
- ↳ Наши детки
- ↳ Кулинария
- ↳ Конкурсы на форуме
- ↳ Архив конкурсов
- ↳ Хобби и увлечения
- ↳ Новости Белгорода
- ↳ Благотворительность
- ↳ Обсуждение фирм, услуг
- ↳ Районное общение
- ↳ Белгород
- ↳ Старый Оскол
- ↳ Шебекино
- ↳ Губкин
- ↳ Юмор
- ↳ Семейная жизнь
- ↳ Кружки, секции
- ↳ Детские сады
- ↳ Здоровье
- ↳ Школы
- ↳ Праздники