- pokupki31.ru Болталка Кулинария
- Найти
-
- Текущее время: 24 апр 2024, 13:08
- Часовой пояс: UTC+03:00
-
СТОП 01.12! Engros! Стильная и модная одежда! Выкуп 84!
СТОП 03.12 ВЫКУП К НОВОМУ ГОДУ !! НАЧИНАЕМ СОБИРАТЬ!! ПОКРОВСКИЙ ПРЯНИК - вкусные подарки!!! ВЫКУП - 19/23
СТОП 04.12! *БЕЛЕВСКАЯ ПАСТИЛА*! *КОЛОМЧАНКА*! В-23!
СТОП 5-7.12 НА*ТА*ЛИ Женский,мужской и детский трикотаж ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 43
Стоп 11.12 HAPPYWEAR 23 Одежда для всех. Свiтанак.Luneva.Donella.Umka.BOSSA NOVA.
Диета Дюкана (темку не удалять)
Наши рецептики
- Подписались: 29
- Добавили в закладки: 26
Подписались: PLI, Ташика, Дина, Татьянка_113, кисюля, tataxa, Olga Khoreva, rasha, Tanita, наталья198, Глюк025, Fairy-tale, Нат@ли, ЮляЮ, Флина, нусия, Snail, myrasha, murmeow, anya_k31, lenochka303, buharaska, julinkap, Sladkiipirojok, Mar-Alba, Елена N, Саншез, Люда, xsu008
- maya583
- Организатор СП
- Сообщения: 1543
- Стаж: 11 лет 8 месяцев
- Награды: 21
- Репутация: 421
- Город: Белгород
- Меня зовут: Майя
- Благодарил (а): 905 раз
- Поблагодарили: 1573 раза
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
или вот на форумах борцов-боксеров почитать , они сушатся страшно перед боем и силы есть .Это не сюда вопрос))) Сушек тут нет)))))))))))одни булочки ..с маслом
maya583
Элька
- YANA777
- Организатор СП
- Сообщения: 8713
- Стаж: 11 лет 2 месяца
- Награды: 35
- Репутация: 1011
- Город: Белгород
- Меня зовут: Яна
- Благодарил (а): 555 раз
- Поблагодарили: 323 раза
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Коляновна писал(а):Девочки, спрошу здесь, раз это единственная темка похудашек - принимал ли кто диувер, особенно при проблемах с сердцем? И фортранс? Мне нужно сбросить кило до вечера пятницы, не есть и не пить - не вариант, убрать совсем углеводы тоже.
Марина, я когда-то пробовала фортранс, его перед операциями принимают. Гадость редкостная, его разводят на литр воды и принимают по частям в течении часа вроде, но пить его вообще не возможно, последний стакан через силу выпивала.
YANA777
-
- Опытный пользователь
- Сообщения: 271
- Стаж: 11 лет 6 месяцев
- Награды: 15
- Репутация: 168
- Город: Строитель
- Меня зовут: Марина
- Благодарил (а): 424 раза
- Поблагодарили: 601 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Девочки, спасибо))) На форуме боксеров была, там про это и прочитала. Мочегонку пила раньше, но меня колбасит от фуросемида. Пила правда без аспаркарма. В баню - возможности нет, и опять же, сердце проблемное. В общем, в субботу отчитаюсь, как действует слабительное и мочегонное, и сколько на этом можно согнать.
Марина Николаевна
Buyer
- Olga Khoreva
- Пользователь
- Сообщения: 153
- Стаж: 11 лет 8 месяцев
- Награды: 14
- Репутация: 92
- Город: Белгород
- Меня зовут: Ольга
- Благодарил (а): 160 раз
- Поблагодарили: 524 раза
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Коляновна, можно попробовать сульфат магния 25мг однократно, не есть, но пить отвары трав, в т.ч мочегонные с медом сегодня-завтра. Голода на отваре с медом нет, упадка сил тоже.
Olga Khoreva
- iriskina1
- Пользователь
- Сообщения: 179
- Стаж: 11 лет
- Награды: 15
- Репутация: 89
- Город: белгород
- Меня зовут: Евгения
- Благодарил (а): 517 раз
- Поблагодарили: 967 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Привет , худышки.
Я на подсчете ккал. Набрала лишних 3 кг
А скоро раздеваться..., короче, сезон " похудей к лету" открыт
Я на подсчете ккал. Набрала лишних 3 кг
А скоро раздеваться..., короче, сезон " похудей к лету" открыт
iriskina1
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Нат@ли писал(а):.... я даже скинула уже 2 кг за две недели
набрала обратно с плюсом в 2 кг расслабилась называется..
с сегодня на строгое питание
весна идёёт! весне дорогу!
Всем худышкам нашим ( и мне любимой ) желаю удачи в процессе
Нат@ли
- ИлМи
- Опытный пользователь
- Сообщения: 212
- Стаж: 7 лет 1 месяц
- Репутация: 43
- Город: Белгород
- Меня зовут: Оля
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Девочки, а какие вы сахарозаменители используете? Я вот сама понимаю, что пользы от них нет, но не могу без сладкого кофе, хоть и сладость не такая, как с сахаром, но все же...)
ИлМи
Нат@ли
iriskina1
- ИлМи
- Опытный пользователь
- Сообщения: 212
- Стаж: 7 лет 1 месяц
- Репутация: 43
- Город: Белгород
- Меня зовут: Оля
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Нат@ли писал(а):ИлМи, лучший Фитпарад не горчит и всяких вредностей нет в нём
Он наверно на стевии?
А я раньше хуксол брала, потом закончился и я 4 месяца вообще не сладкий чай-кофе пила, но если чай я могу пить не сладкий, то кофе хочется подсладить) люблю крепкий и сладкий. И решилась снова на сахарозаменитель, купила новасвит, мне он больше понравился, чем хуксол, новасивт более сладкий что ли.
ИлМи
- Нат@ли
- Организатор СП
- Сообщения: 6248
- Стаж: 11 лет 5 месяцев
- Награды: 80
- Репутация: 606
- Город: г.Белгород
- Меня зовут: Наталья
- Благодарил (а): 4854 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
ИлМи, Состав продукта: эритритол, топинамбур (экстракт), непитательный интенсивный подсластитель – сукралоза, непитательный интенсивный подсластитель –стевия (стевиозид)
Нат@ли
-
- Опытный пользователь
- Сообщения: 271
- Стаж: 11 лет 6 месяцев
- Награды: 15
- Репутация: 168
- Город: Строитель
- Меня зовут: Марина
- Благодарил (а): 424 раза
- Поблагодарили: 601 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Отчитываюсь. Ничего не пригодилось. В четверг выпила три литра воды, поужинала в 5 бутербродом с тунцом. Больше не пила практически и не ела до 5 вечера пятницы. Вес снизился до 51,5. Короче - я сильная 40-летняя женщина всероссийского масштаба в весе до 52 кг. Вот соревнования https://vk.com/belgorodpro. Теперь у меня первый разряд по жиму лежа в своей весовой категории.
Всем вам спасибо за советы)))
Всем вам спасибо за советы)))
Марина Николаевна
Buyer
- maya583
- Организатор СП
- Сообщения: 1543
- Стаж: 11 лет 8 месяцев
- Награды: 21
- Репутация: 421
- Город: Белгород
- Меня зовут: Майя
- Благодарил (а): 905 раз
- Поблагодарили: 1573 раза
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Buyer писал(а):Коляновна, ох777ть
РРРРЕСПЕКТ!
полностью поддерживаю . Марина,ты молодец !!!!
maya583
Нат@ли
- xsu008
- Пользователь
- Сообщения: 56
- Стаж: 9 лет 3 месяца
- Награды: 1
- Репутация: 34
- Город: старый оскол
- Меня зовут: оксана
- Благодарил (а): 32 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
так у меня эти 4 кг ушли на атаке, а дальше тишина, ни одного кг, ни одного см., обидно, народ так классно худеет, а у меня нулевой результат, вот уже 3 день да ПК. через пару дней взвешивание:)maya583 писал(а):xsu008, за 17 дней хороший отвес. Вес стоит, ну бывает, однако объемы уходят)
xsu008
- maya583
- Организатор СП
- Сообщения: 1543
- Стаж: 11 лет 8 месяцев
- Награды: 21
- Репутация: 421
- Город: Белгород
- Меня зовут: Майя
- Благодарил (а): 905 раз
- Поблагодарили: 1573 раза
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
xsu008, просто много сбросили на атаке,организм потом затихает от шока. Ну ,ладно,как ваши успехи на другой системе питания ?
maya583
- maya583
- Организатор СП
- Сообщения: 1543
- Стаж: 11 лет 8 месяцев
- Награды: 21
- Репутация: 421
- Город: Белгород
- Меня зовут: Майя
- Благодарил (а): 905 раз
- Поблагодарили: 1573 раза
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
-
0
- Цитата
Сегодня пекла ЭТО: очень рекомендую, вкусно!
Морковный кекс с корицей
на 100грамм - 87.79 ккал Б/Ж/У - 5.5/3.8/8.09
Ингредиенты:
250 гр моркови
4 ст л овсяных отрубей (смолоть или купить мелкие)
3 яйца
сахарозаменитель
1 ч л молотой корицы
1 ч л разрыхлителя
цедра одного лимона
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 гр. Отделить желтки от белков, смешать желтки и сахарозаменитель, корицу, отруби, разрыхлитель, тертую морковь и цедру лимона.
Морковь трите на самой мелкой терке. Взбить белки в густую пену (важно) и добавить к желткам, должна получиться жидкая смесь. Выложить смесь в форму и выпекать 45 мин (или до готовности). Разрезать пополам промазать йогуртом с сахарозаменителем и дать постоять пару часов в холодильнике. Кушать лучше холодным.
Морковный кекс с корицей
на 100грамм - 87.79 ккал Б/Ж/У - 5.5/3.8/8.09
Ингредиенты:
250 гр моркови
4 ст л овсяных отрубей (смолоть или купить мелкие)
3 яйца
сахарозаменитель
1 ч л молотой корицы
1 ч л разрыхлителя
цедра одного лимона
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 гр. Отделить желтки от белков, смешать желтки и сахарозаменитель, корицу, отруби, разрыхлитель, тертую морковь и цедру лимона.
Морковь трите на самой мелкой терке. Взбить белки в густую пену (важно) и добавить к желткам, должна получиться жидкая смесь. Выложить смесь в форму и выпекать 45 мин (или до готовности). Разрезать пополам промазать йогуртом с сахарозаменителем и дать постоять пару часов в холодильнике. Кушать лучше холодным.
maya583
Перейти
- Совместные покупки в Белгороде pokupki31.ru
- ↳ Информация. Правила совместной покупки.
- ↳ Хвасты, Отзывы
- ↳ Детская одежда
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Обувь для взрослых и детей
- ↳ Аксессуары, всё для КРАСОТЫ
- ↳ Товары для детей
- ↳ Прочие ИНТЕРЕСНЫЕ закупки
- ↳ Товары для дома
- ↳ В НАЛИЧИИ. Все товары в наличии!
- ↳ Пристрой Участников закупок
- ↳ Детская обувь
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Детская одежда
- ↳ Пристрой организаторов
- Праздничный раздел к 23 февраля, 8 марта
- ↳ ВСЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУПКИ
- Одежда и товары для ДЕТЕЙ
- ↳ Детская одежда
- ↳ Верхняя детская одежда
- ↳ Детская обувь
- ↳ Детские товары, канцтовары
- ↳ Игрушки
- Одежда и товары для ВЗРОСЛЫХ
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Женская одежда
- ↳ Верхняя одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Нижнее бельё, интим. товары
- ↳ Обувь для взрослых
- Товары для дома
- ↳ Хоз. товары, посуда, бытовая химия
- ↳ Домашний текстиль, интерьер
- ↳ Продукты питания
- ↳ Сумки, кошельки, ремни, чемоданы
- ↳ Косметика, парфюмерия
- ↳ СПОРТ. Всё для здоровья и красоты.
- ↳ Бижутерия, аксессуары для волос, украшения
- ↳ Рукоделие и вышивка
- ↳ Иностранные сайты
- ↳ АВТОтовары и Электронника
- ↳ Разные закупки
- Объявления, Предложения наших партнеров
- ↳ Куплю, продам
- ↳ Детская одежда
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Детская обувь
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Услуги
- ↳ Предложения наших партнеров
- ↳ Частный детский сад Монтессори "Карамелька"
- Болталка
- ↳ Общение обо всем
- ↳ Новый год. КОСТЮМЫ. ДЕД МОРОЗ.
- ↳ Наши детки
- ↳ Кулинария
- ↳ Конкурсы на форуме
- ↳ Архив конкурсов
- ↳ Хобби и увлечения
- ↳ Новости Белгорода
- ↳ Благотворительность
- ↳ Обсуждение фирм, услуг
- ↳ Районное общение
- ↳ Белгород
- ↳ Старый Оскол
- ↳ Шебекино
- ↳ Губкин
- ↳ Юмор
- ↳ Семейная жизнь
- ↳ Кружки, секции
- ↳ Детские сады
- ↳ Здоровье
- ↳ Школы
- ↳ Праздники