Страница 300 из 302
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
25 апр 2017, 16:29 #5986
Нат@ли
maya583, а у меня наоборот - искала капли, но не было, и купила капсулы, т.к. руки чесались)))
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
27 апр 2017, 13:37 #5987
maya583
Отпишусь- у меня сейчас дб ЖОР ежемесячный
, мне обычно хочется солено-чесночного ,а потом сладенько-жирного, НО капли видимо помогают. Жор отсутствует.Надеюсь,не самовнушение
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
22 май 2017, 19:29 #5988
Нат@ли
в растит.масле 99,9% жира на 100 гр, в майонезе 80%, а в сметане то можно и 15% - делаю свежие салаты со сметаной, ессно в разумных количествах, дабы не сравнять кол-во жира
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
23 май 2017, 08:17 #5989
maya583
Нат@ли, я пристрастилась к греческому йогурту 2 % . В Магните дешевле ,чем в Линии.
ЛИНИЯ уже совсем по ценам прифигела и очень мне понравилась вот такая штука:
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
23 май 2017, 08:46 #5990
Нат@ли
maya583, Спасибо, попробую!
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
26 май 2017, 05:30 #5991
~Наталья~
Девочки, где вы покупаете для хлеба клейковину и изолят? Очень часто их вижу в рецептах, но в продаже не нашла.
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
26 май 2017, 06:32 #5992
maya583
~Наталья~, сейчас ни того,ни другого нет у меня ) резко все кончилось. В закупках у Маси -Диета -Бакалея есть изолят .К сожалению.на каникулы только ушла. ( Клейковину тоже здесь где-то в очередном "Здоровом питании" брала. Думаю,все это дб в магазинах сети "Диабет". В Центре за Автоградом, в бывшем общежитии финансово-экономического института.
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
26 май 2017, 06:33 #5993
maya583
Выпечка возможна и без этого всего ,а цены на изолят
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
26 май 2017, 22:01 #5994
Марина Николаевна
Изоляты продаются в магазинах спортпита. И на Айхербе, или как там его
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... -908-g/343 Вот безвкусный сывороточный.
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
26 май 2017, 22:43 #5995
Нат@ли
Коляновна, от хрома хочется спать, что за фигня..? побочка какая то?
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
26 май 2017, 23:14 #5996
Марина Николаевна
Нат@ли, мне не хотелось. Ешь мойву тогда, там хрома полно.
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
27 май 2017, 07:06 #5997
iriskina1
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
05 июн 2017, 11:40 #5998
Нат@ли
девочки, вернула с каникул закупку похудейка
viewtopic.php?f=70&t=23972&p=1275672#p1275672там майонез 2% (чесночный. сырный, домашний)
тунец консерва в собст.соку
кетчупы
варенье, джемы
отруби, семена льна.. и много всего
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
25 мар 2018, 10:32 #5999
Нат@ли
Всем привет!) Затишье в темке)
а весна и лето на носу
Как ваше питание, что нового, пишите, очень интересно!!
про себя: за последний год (с марта 2017 по март 2018) скинула ещё 10 кг
p\s если бы строго придерживалась было б раза в два больше скинутого) но порой хочется то кусочек сала съесть, то хлебшек с маслом да икоркой))
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
29 мар 2018, 17:28 #6000
lenochka303
Хороший результат, Натали!
Умничка!
А я взяла себя в руки и решила серьезно заняться собой (ведь весна уже идёт и лето не за горами), обратилась к профессионалу и работаю с личным консультантом по питанию (мне так легче, когда есть контроль и сопровождение) и вот мой промежуточный результат: минус 8,5 кг за 2 месяца
+ прекрасное самочувствие, для меня это очень важно
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
29 мар 2018, 18:30 #6001
ДиДЮН
lenochka303 писал(а):Хороший результат, Натали!
Умничка!
А я взяла себя в руки и решила серьезно заняться собой (ведь весна уже идёт и лето не за горами), обратилась к профессионалу и работаю с личным консультантом по питанию (мне так легче, когда есть контроль и сопровождение) и вот мой промежуточный результат: минус 8,5 кг за 2 месяца
+ прекрасное самочувствие, для меня это очень важно
И сколько стоит такое удовольствие?
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
29 мар 2018, 21:17 #6002
Нат@ли
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
29 мар 2018, 22:32 #6003
lenochka303
ДиДЮН писал(а):lenochka303 писал(а):Хороший результат, Натали!
Умничка!
А я взяла себя в руки и решила серьезно заняться собой (ведь весна уже идёт и лето не за горами), обратилась к профессионалу и работаю с личным консультантом по питанию (мне так легче, когда есть контроль и сопровождение) и вот мой промежуточный результат: минус 8,5 кг за 2 месяца
+ прекрасное самочувствие, для меня это очень важно
И сколько стоит такое удовольствие?
Всё индивидуально!!! И это у моего консультанта нужно спрашивать, ведь мы все разные и цели могут отличаться...
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
30 мар 2018, 09:41 #6004
lenochka303
Нат@ли,
Да, сама
рада я
Продолжаю, мне самое главное научиться сохранить этот результат
Re: Диета Дюкана (темку не удалять)
Добавлено:
30 мар 2018, 11:06 #6005
Нат@ли
девочки, в Пятерочке вчера нашла сыр Диетический (Ровеньки), но не пойму жирность.
Написано в сухом веществе 20%, а потом где БЖУ - то 9% жира. Так сколько он жирности?