Мини-чат. Болтаем обо всем...

Темка Мини-чат.

maryserebro писал(а):Я бы гречечку с удовольствием, а нельзя !

ну тогда мяса с огурцом=)

Мяса тоже низя, можно грудку куриную, а она уже надоела, а огурцы свежие я трескаю с удовольствием и вода и клетчатка ! :-D

maryserebro, прибавь рыбку нежирную . Я ела отварную пикшу и до сих пор люблю..ММяуу)))))))))))))))

maryserebro, очень хорошо творог с нежирной сметаной и огурцом, кефир. (попробуй добавить чуть чесночка, если любишь) Хорошо сахар снижает. У меня у папы был сах. диабет.

maryserebro, ну я грудку и имела ввиду, когда говорила мясо)) сами только грудку куринную едим.. и тушим и варим и жарим..

maryserebro писал(а):Спасибо, девочки ! Глюкометр уже купила, .... а вчера клубники съела грамм 300, на нее грешу.

Исследования показали, что клубника регулирует содержание сахара в крови. При проведении исследований употребление чашки свежих ягод ежедневно способствовало серьезному снижению уровня сахара в крови.
у меня тоже сахар повышен, вот сижу ем клубнику :-D

Наташ, я тоже в нете прочитала и самой смешно, я вчера за день съела пол грудки куриной, 3 огурца и штук 8 помидоров , ну и клубнику, пока клубнику не ела сахар был 4,8 , а после употребления я часа через 3 измерила 7,8 меня чуть кондратий не хватил. Сегодня не ем никаких фруктов сахар в норме.

maryserebro, =-O

завтра померяю себе тоже тогда до и после клубники... а то аж подавилась *CRAZY*

ОЛёка писал(а):maryserebro, очень хорошо творог с нежирной сметаной и огурцом, кефир. (попробуй добавить чуть чесночка, если любишь) Хорошо сахар снижает. У меня у папы был сах. диабет.

Оль, а сочетание это ничего творог со свежим огурцом? Съедобно ? Я как беременею, так от вида творога меня мутит, и ничего не могу с собой поделать не лезет он в меня ни в какую :-(

хотя в нормальном состоянии я его обожаю в любом виде. Попробую может с чесноком пролезет ! :-D

за совет.

Нат@ли писал(а):maryserebro, завтра померяю себе тоже тогда до и после клубники... а то аж подавилась

Наташ, это не значит , что она и на тебя так будет действовать, так как у беременных все не как у людей. Но лучше конечно посмотреть, если есть возможность. Я теперь после всех приемов пищи измеряю и записываю, что вызывает повышение сахара.

maryserebro, насчет чеснока..поаккуратнее.. он разжижает кровь..
на меня действует убойно..уровень тромбоцитов стремительно падает...

maryserebro, ну может конечно...
но у меня с утра натощак 7,8 уже... продукты конечно фильтрую, слежу... Вот прочитала что кора осины хорошо помогает, отвар, курсом 20-25 дней и якобы потом месяца три всё в норме(опять же при соблюдении питания правильного).. хочу попробовать

maryserebro писал(а):Наташ, я тоже в нете прочитала и самой смешно, я вчера за день съела пол грудки куриной, 3 огурца и штук 8 помидоров , ну и клубнику, пока клубнику не ела сахар был 4,8 , а после употребления я часа через 3 измерила 7,8 меня чуть кондратий не хватил. Сегодня не ем никаких фруктов сахар в норме.

Девушки, уровень сахара может и от эмоционально состояния скакать. У моей мамы СД , она и рассказывает с работы прихожу\поругаюсь - 10-11 сахар, поужинаю\сериальчик свой посмотрю - 6\7 . Или в поликленики в очереди посижу пока кровь сдам - высокий уровень, на работу пришла - уже снизился на 3\4 единицы.

maryserebro писал(а):так как у беременных все не как у людей

Точно, я ела творог нулевку Простоквашино )) и кефир обезжиренный.. Зато "прибавка" в весе за 9 месяц составила МИНУС 4 кг )). Ну хоть какой- то плюс

Лен, я знаю , что при нервных срывах сахар повышается, но я сижу дома и спокойна как удав, не то что раньше, когда беременная на плацу по 4 часа и в холод и в жару стояла.

Майя, молодец что ни грамма не набрала, мне тоже предстоит бороться с весом, пока только минус 900 грамм. :-[

Наташа, давай пей отвар коры, потом отчитаешься, помогает или нет. !

maryserebro, Вы молодец, что бережете свои нервы и сидите дома спокойненько, здоровья Вам, мое мнение, что нужно прислушиваться к себе и своему организму, если анализы показали повышенный уровень сахара - это предупреждение - о соблюдении диеты и морального состояния. А если вы себя прекрасно чувствуете в своем прекрасном положении - тогда главное не перегнуть палку с погоней за понижением уровня сахара, ограничивая себя во всем...Вы же и лишаете свой организм каких-то витаминов и микроэлементов, которые содержатся в каких-то продуктах (никто не будет спорить что одной куриной грудкой можно компенсировать "печеночные" блюда , а говядине тоже есть много чего, чего нит в птице. в сухофруктах очень много микроэлементов (а их "нельзя" как вам говорят.) На одних помидорах и огурцах - беременность не протяните...исключительно мое мнение - я бы не смогла)
у меня во время берем. и уровень гемоглобина низкий и давление 90\60 (это мое обычное)...и водить авто нельзя и в бассейн мне нельзя и набирала я много по 500г. в неделю - на диету меня пытались посадить...(на 36 нед. мой вес был 63 кг )))) - хочется чего-то , съешьте раз в неделю и забудьте....
даже мама моя, которой вообще нельзя сладкого...съедает 1-2 конфетки в неделю и может пол-кусочка тортика...иначе сдвинутся можно....

А по-поводу отвара, сначала бы посоветовалась с врачем и посмотреть в интернете, чтоб противопоказаний небыло, у меня никогда небыло аллергии и только во время берем. на травяные сборы началась...задыхалась, пока скорая не приехала на 17 нед. ми не сказала мне об этом.

Леночка, меня на строгую диету посадила гинеколог, так как во время беременности я набираю по 40 кг, после второй я так и не оправилась, ты ж меня лицезрела и не раз. И они боятся за мое здоровье и я боюсь, я ж потом на каталке буду передвигаться, сама не смогу, если опять вес такой наберу и для ребенка это очень плохо, так что пока буду держаться и все их предписания выполнять. А как мне сказали врачи ребенок голодать не будет и все что ему положено он от меня возьмет ! Вот такая ситуация.