Элька писал(а):Ой не. Физнагрузка это не про меня. Во первых я лентяйка страшная. А во вторых вся моя физнагрузка это с работы в сад, с сада на танцы, с танцев домой, приготовить ужин и блин уже всем спать пора.
Самое главное, это корректировка питания, снижение веса возможно и реально и без каких-то дополнительных физ.нагрузок
