- pokupki31.ru Болталка Общение обо всем
-
- Текущее время: 27 сен 2023, 09:08
- Часовой пояс: UTC+03:00
-
СИМА sima-land.ru
LCWaikiki - РОССИЙСКИЙ САЙТ! БЕЗ ТР и комиссии! 2022 год!
СТОП 18.09. ТЕРРАКОТ" километры пряжи! Вышивка, фурнитура, вышивка стразами! Выкуп 38
СТОП 20.09 ПАЛАНТИНЫ, ШАРФЫ, КОШЕЛЬКИ!!Стильные сумочки Vensi,Velina Fabbiano В-45
СТОП 22.09! Engros! Стильная и модная одежда! Выкуп 83!!
Хочу похудеть ))))
Лиля
-
- Пользователь
- Сообщения: 40
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 5
- Город: Старый Оскол
- Меня зовут: Ольга
- Откуда: Старый Оскол
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Оля 777 »
Оля 777
-
- Пользователь
- Сообщения: 47
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 2
- Город: Белгород
- Меня зовут: Яна
- Откуда: п.Северный
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 53 раза
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение S.Yana »
S.Yana
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Marine »
Marine
-
- Опытный пользователь
- Сообщения: 432
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 11
- Город: Белгород
- Меня зовут: Лилия
- Благодарил (а): 100 раз
- Поблагодарили: 174 раза
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Лиля »
Лиля
-
- Администратор
- Сообщения: 6542
- Стаж: 12 лет
- Награды: 78
- Город: Белгород
- Меня зовут: Натали
- Благодарил (а): 1210 раз
- Поблагодарили: 1309 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Наталия »
Девочки читаю вас и отчитываюсь

Похудела на 3 кг: сократила чаёвничество до 1-2 кружки в день, кушаю 4-5 раз в день, меееедленно и маленькими порциями, но наедаюсь!!!
Кушаю в основном овощи и фрукты. Солёное из рациона убрала и хлеб, чай без сахара.
Авось выберу платье к Новому Году на размерчик поменьше чем мерила недавно

Наталия
-
- Партнер форума
- Сообщения: 654
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 16
- Город: Белгород
- Меня зовут: Оля
- Благодарил (а): 228 раз
- Поблагодарили: 248 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Оля »

Оля
-
- Администратор
- Сообщения: 6542
- Стаж: 12 лет
- Награды: 78
- Город: Белгород
- Меня зовут: Натали
- Благодарил (а): 1210 раз
- Поблагодарили: 1309 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Наталия »
Оля писал(а):Наташ, вот ну очень интересно - какого размера платье ты меряла?

Наталия
Оля
-
- Администратор
- Сообщения: 6542
- Стаж: 12 лет
- Награды: 78
- Город: Белгород
- Меня зовут: Натали
- Благодарил (а): 1210 раз
- Поблагодарили: 1309 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Наталия »

или что-то с размерностью платья, или я срочно худею.

я выбрала второе. на выхах пойду опять выбирать .
Наталия
-
- Партнер форума
- Сообщения: 654
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 16
- Город: Белгород
- Меня зовут: Оля
- Благодарил (а): 228 раз
- Поблагодарили: 248 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Оля »

Оля
-
- Администратор
- Сообщения: 6542
- Стаж: 12 лет
- Награды: 78
- Город: Белгород
- Меня зовут: Натали
- Благодарил (а): 1210 раз
- Поблагодарили: 1309 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Наталия »
Оля писал(а):Наташ, явно с платьем что-то. Ну никак ты не можешь быть 48. Ты в 2 раза меньше меня))) Я сейчас 48 - никогда не была такой . Когда брошу грудью кормить - присоединюсь к вам)))
Вес увеличился Оль на 6 кг у меня. Вот и переживаю. Хотя бы вес пусть вернется.
Наталия
-
- Пользователь
- Сообщения: 47
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 2
- Город: Белгород
- Меня зовут: Яна
- Откуда: п.Северный
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 53 раза
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение S.Yana »
S.Yana
-
- Пользователь
- Сообщения: 40
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 5
- Город: Старый Оскол
- Меня зовут: Ольга
- Откуда: Старый Оскол
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Оля 777 »
Оля 777
-
- Пользователь
- Сообщения: 47
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 2
- Город: Белгород
- Меня зовут: Яна
- Откуда: п.Северный
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 53 раза
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение S.Yana »
Оля 777 писал(а):Яна ты права села на диету злющая стала может попробовать после 18.00 не есть ???? Не знаю что делать девочки ....
Оль,попробуй меньше чая пить,тк чай удерживает жидкость в организме.не после 6,а за 3 часа до сна.просто если ты ложишься спать в 12 ,а не есть после 6,ты быстро сорвёшься,и позитива никакого от похудания не будет.попробуй убрать макароны,картошку и жареное мясо,вместо него варёное мясцо,сальце солёное,не жареное.в сале есть много того чего нет ни в мясе и в масле,а по калорийности не уступает по подсолнечному маслу.а если приготовить сало сварив его в луковой шелухе,это не только вкусно и полезно,тк луковая шелуха отдаёт что-то там),что укрепляет сосуды

S.Yana
-
- Пользователь
- Сообщения: 47
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 2
- Город: Белгород
- Меня зовут: Яна
- Откуда: п.Северный
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 53 раза
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение S.Yana »

S.Yana
-
- Пользователь
- Сообщения: 40
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 5
- Город: Старый Оскол
- Меня зовут: Ольга
- Откуда: Старый Оскол
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Оля 777 »
Оля 777
-
- Пользователь
- Сообщения: 47
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 2
- Город: Белгород
- Меня зовут: Яна
- Откуда: п.Северный
- Благодарил (а): 33 раза
- Поблагодарили: 53 раза
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение S.Yana »
S.Yana
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Маша Лаптева »
S.Yana писал(а):Оля 777 писал(а):Яна ты права села на диету злющая стала может попробовать после 18.00 не есть ???? Не знаю что делать девочки ....
Оль,попробуй меньше чая пить,тк чай удерживает жидкость в организме.не после 6,а за 3 часа до сна.просто если ты ложишься спать в 12 ,а не есть после 6,ты быстро сорвёшься,и позитива никакого от похудания не будет.попробуй убрать макароны,картошку и жареное мясо,вместо него варёное мясцо,сальце солёное,не жареное.в сале есть много того чего нет ни в мясе и в масле,а по калорийности не уступает по подсолнечному маслу.а если приготовить сало сварив его в луковой шелухе,это не только вкусно и полезно,тк луковая шелуха отдаёт что-то там),что укрепляет сосуды
Ян, можно поправить?


Чтобы эффективно худеть необходимы ежедневные физические нагрузки, так как тренированая мышца затрачивает сама по себе много калорий на свою жизнедеятельность, самые энергозатратные: мышцы спины, ягодиц, бедра, менее мышцы живота.
Маша Лаптева
-
- Пользователь
- Сообщения: 40
- Стаж: 11 лет 9 месяцев
- Награды: 5
- Город: Старый Оскол
- Меня зовут: Ольга
- Откуда: Старый Оскол
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Хочу похудеть ))))
Сообщение Оля 777 »


Оля 777
Вернуться в «Общение обо всем»
- Совместные покупки в Белгороде pokupki31.ru
- ↳ Информация. Правила совместной покупки.
- ↳ Работа форума
- ↳ Раздел для поставщиков
- ↳ Изучение спроса. Пиар закупок.
- ↳ Архив изучения спроса
- ↳ Хвасты, Отзывы
- ↳ Детская одежда
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Обувь для взрослых и детей
- ↳ Аксессуары, всё для КРАСОТЫ
- ↳ Товары для детей
- ↳ Прочие ИНТЕРЕСНЫЕ закупки
- ↳ Товары для дома
- ↳ В НАЛИЧИИ. Все товары в наличии!
- ↳ Пристрой Участников закупок
- ↳ Детская обувь
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Детская одежда
- ↳ Пристрой организаторов
- Праздничный раздел к 23 февраля, 8 марта
- ↳ ВСЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУПКИ
- Одежда и товары для ДЕТЕЙ
- ↳ Детская одежда
- ↳ Верхняя детская одежда
- ↳ Детская обувь
- ↳ Детские товары, канцтовары
- ↳ Игрушки
- Одежда и товары для ВЗРОСЛЫХ
- ↳ Одежда для ВСЕЙ семьи
- ↳ Женская одежда
- ↳ Верхняя одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Нижнее бельё, интим. товары
- ↳ Обувь для взрослых
- Товары для дома
- ↳ Хоз. товары, посуда, бытовая химия
- ↳ Домашний текстиль, интерьер
- ↳ Продукты питания
- ↳ Сумки, кошельки, ремни, чемоданы
- ↳ Косметика, парфюмерия
- ↳ СПОРТ. Всё для здоровья и красоты.
- ↳ Бижутерия, аксессуары для волос, украшения
- ↳ Рукоделие и вышивка
- ↳ Иностранные сайты
- ↳ АВТОтовары и Электронника
- ↳ Разные закупки
- Объявления, Предложения наших партнеров
- ↳ Куплю, продам
- ↳ Детская одежда
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Детская обувь
- ↳ Для мальчиков
- ↳ Для девочек
- ↳ Товары для детей
- ↳ Товары для дома
- ↳ Другое
- ↳ Женская одежда
- ↳ Мужская одежда
- ↳ Взрослая обувь
- ↳ Услуги
- ↳ Предложения наших партнеров
- ↳ Частный детский сад Монтессори "Карамелька"
- Болталка
- ↳ Общение обо всем
- ↳ Новый год. КОСТЮМЫ. ДЕД МОРОЗ.
- ↳ Наши детки
- ↳ Кулинария
- ↳ Конкурсы на форуме
- ↳ Архив конкурсов
- ↳ Распродажи, скидки, акции
- ↳ Хобби и увлечения
- ↳ Новости Белгорода
- ↳ Благотворительность
- ↳ Обсуждение фирм, услуг
- ↳ Районное общение
- ↳ Белгород
- ↳ Старый Оскол
- ↳ Шебекино
- ↳ Губкин
- ↳ Юмор
- ↳ Семейная жизнь
- ↳ Кружки, секции
- ↳ Детские сады
- ↳ Здоровье
- ↳ Школы
- ↳ Праздники
- Архив закупок и тем
- ↳ Темы на каникулах